STRONG NATION
Een revolutionaire high-intensity work-out
STRONG NATION: interval work-out op de beste beats
STRONG NATION is een combinatie tussen HIIT (High Intensity Interval Training) en Zumba, waarbij de opzwepende beats je helpen grenzen te verleggen! Het is geen zumba, het is geen work-out met danspassen, wél een interval work-out! Perfect voor iedereen die zijn of haar lichaam wil uitdagen! Ontdek de atleet in jezelf, voel de kracht en de energie en word fit!
Bij STRONG NATION ga je tot het uiterste op de beste beats. Zoek je eigen grenzen en push jezelf verder … en verder!
Reserveer je work-out bij De Schreef en push your limits!
Never give up!
Isolde, lesgeefster Strong Nation
Daag jezelf uit
Bij STRONG NATION gebruik je alleen je lichaamsgewicht. In één stevige work-out test je je kracht en uithoudingsvermogen, 100% geleid door de al even stevige beats. Haal het meeste uit je training. Span die spieren maar al aan!
Wanneer kan je een les STRONG NATION volgen? Check het weekschema en reserveer je les!
Look like a beauty, train like a beast
Hou je van veel beweging en probeer je steeds het maximale uit je workout te halen, dan is STRONG NATION iets voor jou. Op goeie beats dagen we je uit je spieren en cardiosysteem naar the next level te brengen. Want waar muziek leidt, volgen resultaten. De interval workout is heftig, maar je gaat wel altijd met een voldaan en fit gevoel buiten!