Contacteer ons

Small group training

Small group training

Small group, great results

Small group training bij De Schreef!

Small group training in De Schreef is een combinatie van sporten op afspraak, in kleine groepjes onder begeleiding van een gediplomeerd trainer. In een groep van maximaal acht personen train je om je eigen maximale resultaat te behalen, en dat op vlak van kracht, mobiliteit, techniek, coördinatie en uithouding.

Je hoeft dus niet alleen te zwoegen, maar je werkt wel aan je individuele doel. Een professional volgt je nauwlettend op, zodat je optimaal traint.

Onze trainers stemmen de wekelijkse trainingen altijd op elkaar af. Volg je meerdere trainingen per week? Geen zorgen: je traint dan ook andere oefeningen, technieken en spiergroepen.

Lichamelijke klachten? Laat het weten aan onze trainers en je krijgt aangepaste oefeningen.

Meer info? Stel je vraag gerust aan de balie of via mail.

Je eigen grenzen verleggen? Je conditie en kracht opbouwen?

Kom naar de small group training en get in shape!

The man who removes the mountain begins by carrying away small stones. Enjoy the way down.

Nico, lesgever

Wat zijn de voordelen?

  • Gerichter werken in functie van jouw doel
  • Extra motivatie dankzij je medesporters
  • Veel afwisseling, want elke les is anders
  • Individuele begeleiding
  • Elke training een nieuwe uitdaging om te overwinnen

Blijf fit dankzij de Small Group Training

Stronger together. Letterlijk. Lijkt het je fijn om te trainen in groepsverband maar wil je wel nog steeds die persoonlijke begeleiding? Bij De Schreef kunnen wij dit allemaal bieden in onze Small Group Training. We werken met kleine groepjes van maximaal 8 personen en houden onze aanpak persoonlijk. Iedereen werkt dus als individu, maar jullie volgen gezamenlijk de trainingen.

Zin gekregen om het eens uit te proberen?